枕と布団の首への影響
2013/11/20
先日、枕、布団と首や腰の痛みについてのお話しをしましたが、マットレスを交換して気付いたことは、マットレスが体に合わせて少し沈むようなもの（低反発とか、高反発など）の場合は、枕もやや柔らかく低いものにしないと首が凝るようです。
朝起きると、首から下は楽なのですがどうも首だけがこっているようです・・・（^^:;）
朝起きると、首から下は楽なのですがどうも首だけがこっているようです・・・（^^:;）
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おぎはら鍼灸院
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