鍼灸院にご来院の方で、足のむくみを気になさる方は多くいらっしゃいます。

それが主訴というわけではないのですが、体調の変化とともに気になるようになってくるというパターンです。

このような場合は、腎臓や心臓が原因となってるというよりは、下肢の冷えや筋肉の硬化、筋肉量の減少などの要因が重なり起こっているようです。

鍼灸治療で、足腰の循環をよくすることで改善もしますが、普段からふくらはぎの筋肉に力を入れてみるなどの運動も予防には効果的です。