年末年始に起こる腰、首の痛み??
2013/12/30
今年もあと一日となりました。
皆様、片付けに帰省にとお忙しいかと思います。
この時期に気を付けて頂きたいことが何点か・・・
まず、腰を痛める方は無理な姿勢で掃除をしたり、
急に重いものを動かしたりと、分かってはいるのだけど
やってしまったということが多いのでご注意を。
次は首です。大掃除も終わり、ソファーでごろ寝が気持ちいいのですが、手すりに頭をかけたまま寝込んでしまったり、長時間腕を枕にしてテレビを見ていたりすると、起き上がったときに、あれっ首が回らない!となりかねませんのでこれも気を付けて下さい。
老婆心ながら、年末年始に良くある話しを載せてみました。
それでは皆さん、良いお年をお過ごし下さい(^^)
皆様、片付けに帰省にとお忙しいかと思います。
この時期に気を付けて頂きたいことが何点か・・・
まず、腰を痛める方は無理な姿勢で掃除をしたり、
急に重いものを動かしたりと、分かってはいるのだけど
やってしまったということが多いのでご注意を。
次は首です。大掃除も終わり、ソファーでごろ寝が気持ちいいのですが、手すりに頭をかけたまま寝込んでしまったり、長時間腕を枕にしてテレビを見ていたりすると、起き上がったときに、あれっ首が回らない!となりかねませんのでこれも気を付けて下さい。
老婆心ながら、年末年始に良くある話しを載せてみました。
それでは皆さん、良いお年をお過ごし下さい(^^)
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おぎはら鍼灸院
埼玉県熊谷市末広2-122 西田リハデイサービスビル1F
電話番号 : 048-529-1666
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