本日もご訪問ありがとうございます。

良く春は、「肝の気」が乱れて精神的に不安定な人が増えるという話しは聞いたことがあると思います。
当院のブログでもUPしたと思います。

それでは秋はというと、「肺の気」が乱れやすいといわれます。

患者さんの脈をみていても、肺の虚を示す方がが多く感じたのはそのせいかと思っています。
ちなみに私は不覚にもに喉を痛め、咳き込む事態が続いています(x_x；)

このように、呼吸器に影響が出やすいので皆様ご注意ください。

予防や、改善策として肺の気を充実させる大根、しそ、わさび、にんにくなどの辛味のあるものがオススメです。ただし塩辛いのはダメです。
また、タマネギや、ショウガなどの陽気を培う働きのある食材もOKです。