いつもご訪問いただき誠にありがとうございます。

だいぶ更新が滞ってしまいました。

言い訳をすれば、あれもこれも・・・ただのサボりです（汗）

昨日は、入学式や入社式と思しき若い方々の姿を多く見かけました。桜も満開に近くなり、また新年度になったのだなという感じです。

春の訪れとともに、患者さんは例年多くなる傾向にあります。

外出しやすくなるのもあると思うのですが、自律神経の調整が難しいこの時期、不調を感じる方が年々増えているように思えます。

肝の気が昇りやすいところに、花粉症も合わさってめまい、頭痛などを起こす方もいらっしゃいました。

お休みの日も、あまり遅くまで寝ていないで、軽い運動などで自律神経の調整を図ると良いでしょう。

久しぶりなので、これだけ書くのにもずいぶん時間が・・・

また、これからも続けていきたいと思います。